Послідовність у душі: як порядок миття впливає на стан шкіри

Порядок виконання щоденних гігієнічних процедур у душі здається особистою звичкою, однак він може мати безпосередній вплив на стан шкіри. Останніми роками серед фахівців триває дискусія щодо того, що варто очищати першим — голову чи тіло, адже це позначається на ризику появи дерматологічних проблем.

Дві точки зору фахівців

Доцентка Університету Лестера та мікробіологиня Прімроуз Фрістоун рекомендує починати душ із миття та кондиціонування волосся. За її словами, під час змивання шампунів і масок їхні залишки стікають на обличчя, плечі та спину. Якщо очищати тіло вже після цього, можна легко видалити залишки косметики, які інакше залишилися б на шкірі й могли б забити пори.

Водночас клінічний директор KSL Clinic доктор Матеє Раджпут дотримується протилежної думки. Він радить спочатку мити тіло та обличчя, а до догляду за волоссям переходити наприкінці. На його думку, це дає змогу уникнути тривалого контакту шкіри із залишками косметичних засобів та запобігає забиванню волосяних фолікулів на голові.

Що радять дерматологи

Наукового консенсусу, який би беззаперечно доводив перевагу одного методу над іншим, наразі немає. Проте Американська академія дерматології звертає увагу, що засоби для волосся із високим вмістом олій часто стають причиною висипань уздовж лінії росту волосся, на шиї та спині. Тому для людей із чутливою або схильною до акне шкірою доцільно завершувати душ саме очищенням тіла.

Окрім послідовності дій, фахівці закликають звертати увагу на температуру води та склад засобів. Надто гаряча вода та надмірне використання агресивних гелів здатні руйнувати природний захисний бар'єр шкіри, викликаючи сухість і подразнення.